Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
2191 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 145.43g | Carbs: 179.11g.
Breakfast: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Dr. Oetker Пицца Ristorante Prosciutto, Варенье, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Пахлава, Пиво, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Лента Сырники Домашние, Кукуруза Вареная, Салат Овощной с Маслом, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Пиво. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
|
unitazov's Weight History
|