Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1888 kcal
|
Fat: 106.20g | Prot: 90.10g | Carbs: 148.32g.
Breakfast: Гречка, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Станция Молочная Сливки 10%. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты. Dinner: Крабовый Салат, Пятерочка Груша Конференция, Крабовый Салат, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Станция Молочная Сливки 10%, Крабовый Салат, Тунец на Пару. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|