Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 122.27g | Carbs: 146.45g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Сырники 😍. Lunch: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Перекресток Пирожки с Мясом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Dinner: Пятерочка Сливы, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Авокадо 🥑 Авокадо, Яйцо М (Три Несушки). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|