Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
999 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 50.85g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Molendam Сыр Плавленный, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мойва Запечённая, Салат Овощной. Dinner: Говядина Отварная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: McDonald's Латте Маленький , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Миллениум Белый Шоколад с Цельными Орехами, Roshen Ромашка, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julietta_smile's Weight History
|