Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1875 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 58.16g | Carbs: 213.85g.
Breakfast: Кофе, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Пит-Продукт Сервелат. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сваля Сыр Полутвёрдый. Dinner: Окей Мармелад Дольки, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|