Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 53.26g | Carbs: 105.67g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Сухие Жареные Орехи Кешью. Dinner: Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Булка Городская, Яйцо. Snacks/Other: Фундук Фундук, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|