Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1944 kcal
|
Fat: 88.90g | Prot: 194.92g | Carbs: 87.98g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Белый Хлеб, Избенка Сыр Страчателла, QNT Сывороточный Протеин , Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо. Lunch: Рогачев Сгущенка, Картофельное Пюре, Куриное Филе, Лента Сырники Домашние. Dinner: Картофельное Пюре, Яйцо, ВкусВилл Ягнёнок Сыровяленый по-Фински, Ришелье Сыр Бри. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|