Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
94 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1137 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 60.05g | Carbs: 148.64g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Second Breakfast: Пятерочка Банан, ВкусВилл Пюре из Яблок и Банана, ВкусВилл Пюре из Яблок с Овсянкой. Lunch: ВкусВилл Пюре Мясное Мясо Цыплят, Андерсон Суп с Фрикадельками и Шпинатом. Tea: ВкусВилл Пюре Мясное Мясо Цыплят. Dinner: Фруто Няня Пюре Груша Organic, Пятерочка Банан. Supper: ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, ВкусВилл Блины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
helenalys11's Weight History
|