Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
904 kcal
|
Fat: 23.55g | Prot: 36.83g | Carbs: 139.41g.
Breakfast: Хлебец, Вареное Яйцо, Обычное Кофе. Lunch: Леовит Лапша Пикантная с Овощами, Обычное Кофе, Красное Яблоко, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Dinner: Обычное Кофе, Леовит Гречка Охотничья, Леовит Кисель Очищающий. Snacks/Other: Fazer Булка, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|