Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1791 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 40.76g | Carbs: 297.29g.
Breakfast: Стимул Зефир Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Фруто Няня Сок Яблоко и Груша, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Argeta Паштет из Индейки. Lunch: Фруто Няня Яблочное Пюре, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, I Love Fit Мороженое. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|