Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1270 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 65.86g | Carbs: 119.42g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Лента Сыр Витязь 50%, Курица Вареная, Суп Овощной. Dinner: Чай с Медом, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Лента Сыр Витязь 50%, Макароны по Флотски, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Ростик'c - KFC Шеф Лимонад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|