Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 68.81g | Carbs: 62.92g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной , Омлет с Молоком. Lunch: Говядина, Соус Болоньезе. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Творог. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|