Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
78 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 109.17g | Prot: 85.60g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Яблоко, Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Инжир, Виноград Американского Типа, Останкино Карбонад Юбилейный, O'Zera Шоколад Caramel, Салат из огурцов и помидор, Арахис, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Красное Яблоко, Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Глобус Картофель Жареный с Луком. Dinner: Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Салат из огурцов и помидор, Глобус Картофель Жареный с Луком, Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|