Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1720 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 104.81g | Carbs: 154.76g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Чикен Хауз Завтрак с Яйцом и Сыром . Lunch: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Брокколи , Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Лакт Полезный Перекус Йогурт , Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamiraMoskva's Weight History
|