Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1132 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 64.93g | Carbs: 147.17g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,8%, Моя Цена Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Свитлогорье Сырок Творожный С Вареной Сгущенкой Три Кота. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|