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Então não tá sendo fácil, mas tá funcionando...
Avante...
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89.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2020:
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1084 kcal
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Fat: 29.24g | Prot: 45.97g | Carbs: 163.89g.
Breakfast: DIA Pão de Coco, Suco Detox, Café com Açúcar, Queijo Coalho, Vita Pão Pão de Forma Integral. Lunch: Mungunzá, Macaxeira Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). more...
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Losing 1.9 kg a Week
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Sarakrato's Weight History
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