Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
76 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1359 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 48.73g | Carbs: 181.02g.
Breakfast: Очень Сахар, Чай с Сахаром, Савушкин Сырок с Какао, Малина, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Воложка Смесь 4 Злака. Lunch: Горячя Штучка Чебуреки, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Запеченный Картофель, Евроопт Шампиньоны, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
16 Oct 20 by member: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
котенкина's Weight History
|