Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 58.40g | Carbs: 101.72g.
Breakfast: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Кофе с Молоком, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли. Lunch: Главпродукт Фрикадельки в Томатном Соусе, Картофельное Пюре. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
momotenkovadim's Weight History
|