laimay's Journal, 11 Oct 20

侄子生日
早餐沒吃
午餐海產店，高蛋白的一餐
芋頭布丁蛋糕*1
晚餐牛奶
睡前每朝

早49.1 體脂23.3
晚49.2
+0.1

49.1 kg Lost so far: 19.9 kg. Still to go: 3.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 2.8 kg a Week

Comments

感覺好像是從早上就開始鋪許中午的餐餐 🤣🤣🤣

11 Oct 20 by member: 莊仕優

對啊~故意這樣的計謀😁😁你懂得

12 Oct 20 by member: laimay

對啊~故意這樣的計謀😁😁你懂得

12 Oct 20 by member: laimay

這個我懂，我懂 🤣🤣🤣

12 Oct 20 by member: 莊仕優

我也在想明天早餐該如何進食才好應對下午的下午茶補肥😓😓😓

12 Oct 20 by member: chenxxxcccc

午安😃

12 Oct 20 by member: 碳燒拿鐵

午安，我下午茶準備的鳳梨酥居然忘了帶，剛好就不用了，熱量省下來😊😊😆

13 Oct 20 by member: laimay

我覺得妳很厲害，體脂一直維持的很讚👍

13 Oct 20 by member: 碳燒拿鐵


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