Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 52.94g | Carbs: 179.87g.
Breakfast: Сосиска, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Геркулес Хлеб с Отрубями, Омлет с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Белая Дача Молодой Шпинат, Lactica Йогурт Греческий 4%, Батат. Dinner: из Вологды Кефир 1%, Окей Груша Санта Мария. Snacks/Other: Flint Chips Паприка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Слойка-пересмешница's Weight History
|