Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 80.63g | Carbs: 149.72g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Bonvida Топпинг Клубничный, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Брокколи. Lunch: Monin Сироп Кокос, Coffee Like Капучино (300мл), Смайк Сэндвич с Рыбой Слабосоленой и Сыром. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пюре 100 гр порция, КВЭН Котлеты Рыбные Нежные. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freaky91's Weight History
|