Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1737 kcal
|
Fat: 111.95g | Prot: 85.53g | Carbs: 101.05g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Liebendorf Сыр Маасдам, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые , Простоквашино Молоко 3,2%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Печеные Овощи, Куриные Котлеты. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Liebendorf Сыр Маасдам, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Красная Цена Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|