Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1750 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 74.13g | Carbs: 208.19g.
Breakfast: Агуша Йогурт Засыпай-Ка, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Сыр, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, ВкусВилл Изделия Сергеевские . Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, Финик, Чай, Сыр, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Чай, Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин , Сырники Домашние, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марусечке33's Weight History
|