|
:(
|
96.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
892 kcal
|
Fat: 20.23g | Prot: 71.21g | Carbs: 99.03g.
Lunch: Kyckling med spenat och vitkål. Dinner: Wasa Rågrut, Lönneberga Kokt Skinka, Spaghetti med köttfärssås. Snacks/Other: Arla Ost 17%, ICA Rökt Skinka, Wasa Rågrut, Kokt Ägg. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
12 Oct 20 by member: Ellinor54
|
Ett halvt kg är väl skitbra. Stressa inte ner vikten. Låt det ta den tid det tar.
12 Oct 20 by member: astho
|
Hade hoppas på mer men är nöjd ändå
12 Oct 20 by member: Moonzinger
|
21 Oct 20 by member: smala leffe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moonzinger's Weight History
|