katiabecerrakon's Journal, 12 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
56.3 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 October 2020:
1858 kcal Fat: 62.81g | Prot: 129.78g | Carbs: 214.85g.   Breakfast: Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate, Mister Gourmet Crema de Cacahuate con Chocolate de Leche y Amargo, Portales Queso Ricotta, Mister Gourmet Crema de Almendra, Sanissimo Galleta de Arroz con Maíz, Cebollas, Jitomate, Pimiento Rojo, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Curry en Polvo, Huitlacoche, Gloria Mantequilla sin Sal, Naranjas. Lunch: Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Salmón, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Alcaparras, Pickles, Betabel, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Sopa de Verduras, La Huerta Mezcla Oriental, Kikkoman Salsa De Soya. Dinner: Curry en Polvo, Yoplait Yogurth Griego sin Azúcar, Durazno, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. more...
1490 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 6.3 kg a Week

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