Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
2262 kcal
|
Fat: 117.33g | Prot: 105.26g | Carbs: 216.14g.
Breakfast: Лента Сыр Лёгкий 30%, Merci Горький Шоколад 72%, Bonvida Молоко для Капучино , Овсяные Хлопья, Bonvida Шоколад Горький 70%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Bonvida Шоколад Горький 70%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Свекла Вареная, Творог 9%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Славица Мороженое Пломбир "Советский", Банан. Dinner: Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Другой Хлеб Хлеб Домашний без Дрожжей, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Творог 9%, Яблоко, Банан, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moiturnik's Weight History
|