Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 135.41g | Carbs: 108.75g.
Breakfast: Инжир, Unagrande Моцарелла, Agama Камчатские Креветки, Яйцо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Grovo Яичный Белок, Шампиньоны. Lunch: Мистраль Гречка, Kikkoman Соус Соевый, Капуста Тушеная без Масла, Bornier Горчица Дижонская, Мясо Кролика, Lactica Греческий Йогурт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина2301's Weight History
|