Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
63 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
415 kcal
|
Fat: 23.66g | Prot: 22.62g | Carbs: 28.66g.
Breakfast: Президент Плавленный Сыр с Грибами, Растишка Творог с Лесными Ягодами, Перепелиное Яйцо. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Сердечки в Сметане, Помидоры, Лук. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_Trynova's Weight History
|