Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 85.31g | Carbs: 102.75g.
Breakfast: Кофе, Протеиновая Паста Фемили, Ферма Молоко 3,2%, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Буренка Сливки 10% , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Борщ с Курицей. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Активиа Йогурт без Сахара. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksen1a.manicure's Weight History
|