Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
2383 kcal
|
Fat: 120.43g | Prot: 107.56g | Carbs: 217.29g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Valio Jogurtti Черешня, Избенка Сыр Российский, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Lunch: Stailon Лакомство Вишня в Желе, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные. Dinner: Избенка Сыр Российский, Велком Колбаса Романо , Окей Ржаной Батард, ВкусВилл Фисташки Жареные, ВкусВилл Морс Облепиховый. Snacks/Other: Мёд, Пятерочка Лимон, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Каждый День Слива, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|