Andiie__'s Journal, 13 Oct 20

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Comenzamos con “Método 5 C.H” de mi peso plan alimenticio 💪

• Dia 2 de mi nueva rutina personalizada de ejercicios 🙆🏻‍♀️
• Dejo el registro de mis medidas 3 semana (creo) :
> Rollito 1: 98 Cm (baje 7cm)
> Cintura: 95 cm (subí 2cm)
> Cadera: 102 cm (subí 1cm)
> Pompas: 112 cm (baje 1cm)
• Me siento conforme, el “rollito 1” (debajo de las bubis) es el que más me perturba asique irlo bajando me encanta 😍 las caderas y pompas creo que va bien ir subiendo 🤔 y la cintura hay que trabajarla más 💪
PS. 1 Si alguien sabe cómo se llama esa parte que yo nombro rollito 1, se agradecería jajaja
PS2. Quiero mi pesa ya !

Buen día para todos ☺️💪

81 kg Lost so far: 4.5 kg. Still to go: 4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 October 2020:

421 kcal

Fat: 20.28g | Prot: 45.70g | Carbs: 15.33g. Breakfast: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Lechuga, Palta Hass. Lunch: Gourmet Sésamo Tostado, Super Pollo Filetitos de Pollo, Dole Espinaca. more...