Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1258 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 31.93g | Carbs: 203.35g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Alpenland Йогурт 0,3%, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Капкейк, Макароны Отварные. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|