Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 117.21g | Prot: 54.08g | Carbs: 62.06g.
Breakfast: Nutberry Миндаль Жареный, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Авокадо , Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Шоколадница Латте, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|