Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 113.39g | Carbs: 68.88g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Куриное Филе на Пару. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalka8707's Weight History
|