Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 51.74g | Carbs: 156.25g.
Breakfast: Батон, Laime Сыр Сливочный, Каша Пшенная на Воде, Сливочное Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Подсолнечное Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Energy Diet Protein Muesli Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|