Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1815 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 99.32g | Carbs: 284.21g.
Breakfast: Ашан Киви, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Виноград, Leor Салака, Салат Овощной. Dinner: Клементины, Пятерочка Хурма, Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной, Vici Сельдь Филе в Масле. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Клементины, МарС Мини, Виноград, Дикси Виноград Кишмиш, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|