Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
62 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
509 kcal
|
Fat: 24.46g | Prot: 23.42g | Carbs: 48.26g.
Breakfast: Президент Плавленный Сыр с Грибами, Растишка Творог с Лесными Ягодами, Перепелиное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Лук, Куриные Сердечки в Сметане, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_Trynova's Weight History
|