Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
2782 kcal
|
Fat: 129.58g | Prot: 207.30g | Carbs: 182.34g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Глобус Сыр Палермо, Ашан Курага Шоколадная, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Картофель Отварной. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабкины Семечки Семечки, Вдохновение Шоколад Классический, Планета Витаминов Брусника, Клюква, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|