Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 105.87g | Carbs: 148.13g.
Breakfast: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Красная Цена Форель Слабосоленая, Каша Пшенная, Магнит Слива. Lunch: Магнит Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Магнит Арбуз. Snacks/Other: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|