Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 59.63g | Carbs: 127.18g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Чай с Сахаром, Смак Бриошь с Шоколадом, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Троекурово Котлеты по-Киевски, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Песочное Печенье, Чай с Молоком, Укроп, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай с Сахаром, Салат Мимоза. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Матвейкина's Weight History
|