Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 108.08g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Магнит Сыр Голландский 45%, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблонька Трубочка с Белковым Кремом, Чай. Lunch: Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Snacks/Other: Smachos Курица Вяленая, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha20141's Weight History
|