Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
960 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 88.39g | Carbs: 76.77g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Куриное Филе на Пару, Bombbar Батончик Неглазированный Ананас-Вишня. Dinner: Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки с Солью, Terravita Шоколад с Мятной Начинкой, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Хрустящей Крошкой, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalka8707's Weight History
|