Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1315 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 81.78g | Carbs: 73.83g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Язык Говяжий Отварной, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Евроопт Хлеб Зерновой, Борщ с Курицей. Dinner: Евроопт Хлеб Зерновой, Евроопт Помидор, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: EPICA Crispy Йогурт Фисташки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
15 Oct 20 by member: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|