Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 60.04g | Carbs: 241.87g.
Breakfast: Вода, Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная. Lunch: Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Вода, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Спагетти #5. Dinner: Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Baileys Ликёр. Snacks/Other: Вода, Кофе (Эспрессо), Кофе (Эспрессо), Вода, Вода, Кофе (Эспрессо), Кофе (Эспрессо), Вода, Яйцо, Кофе (Эспрессо), Морковь, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Партизанка's Weight History
|