Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 104.81g | Carbs: 109.63g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Оладьи с Творогом, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Prisma Томат Розовый, Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Капуста Тушеная. Dinner: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Даниссимо Йогуртовый Коктейль. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vetlik85's Weight History
|