Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1416 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 58.40g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Рубиком Колбаса Питерская, Белый Хлеб, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Яшкино Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Суп-Пюре из Тыквы, Капуста Тушеная, Масло Подсолнечное, Белый Хлеб, Колбаса, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 Oct 20 by member: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.izvekovaa.95's Weight History
|