Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1959 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 68.78g | Carbs: 244.56g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Тушеные Овощи, Яйцо. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), President Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Hortex Щи с Квашеной Капустой. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|