Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1961 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 112.99g | Carbs: 206.76g.
Breakfast: Творог 5%, Окское Желток, Сарафаново Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: АП Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Простоквашино Сметана 10%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Dinner: Пятерочка Багет Барра, Каждый День Арахис Дробленый в Карамели, Малиновое Варенье, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, ВкусВилл Хинкали. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|