Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
125.4 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 54.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 62.11g | Carbs: 108.00g.
Breakfast: Ашан Помело Сушеный, Орехи Кешью, Сметана , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Курица Гриль. Snacks/Other: Натахтари Лимонад Тархун. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|