Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 80.75g | Carbs: 85.53g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Чизбургер с 1 / 4 Фунта Мяса, Беконом, Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Dinner: Говядина Отварная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик , Красные Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 Oct 20 by member: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|